Dieta dla płodności

Chcesz zostać tatą, zadbaj o dietę! – rozmowa w Pytaniu na śniadanie

Sylwia Leszczyńska, dietetyk kliniczny, psychodietetyczka, specjalistka w zakresie leczenia dietą niepłodności i obniżonej płodności oraz chorób dietozależnych i autorka książki „Dieta dla płodności” na zaproszenie do programu „Pytanie na śniadanie” rozmawiała z prowadzącym Łukaszem Nowickim o diecie dla płodności mężczyzn.

Szacuje się, że co piąta para w Polsce w wieku rozrodczym ma problem z poczęciem dziecka. Niepłodność dotyczy mężczyzn właściwie w takim samym stopniu jak kobiet. 

Niepłodność – jak temu zaradzić?

Wiemy o tym, że dieta ma istotny wpływ na zdrowie naszego organizmu. W ostatnim czasie przeprowadzono wiele badań wskazujących, że określone zmiany wprowadzone do diety poprawiają płodność, wpływają na jakość komórek jajowych, plemników, zmniejszają ryzyko poronień. Jedzenie zgodnie ze wskazówkami jest jednocześnie jedną z lepszych zmian jaką możesz zrobić dla zdrowia swojego i przyszłego dziecka.

Nasz specjalista, psychodietetyk, dietetyk kliniczny Sylwia Leszczyńska – autorka książki “Dieta dla płodności” wypowiada się na temat niepłodności. Jak jej zaradzić?

Dieta w zaburzeniach erekcji. Leczenie i zapobieganie

Dietetyk kliniczny Sylwia Leszczyńska to specjalista od płodności. Jakiś czas temu na portalu https://portalzdrowiaseksualnego.pl/ pojawił się artykuł dietetyk Sylwii na temat diety w zaburzeniach erekcji. Treść artykułu znajdziecie poniżej.

Superfoods dla płodności – 15 produktów, które warto jeść, żeby zwiększyć szanse na ciążę

Książka “Dieta dla płodności” to swoiste kompendium wiedzy dla przyszłych rodziców, odpowiadające na pytania

  1. Co wpływa na zdrowie komórek jajowych i plemników
  2. Jakie składniki diety są potrzebne do wydzielania przez organizm hormonów i ich działania?
  3. Dlaczego dieta ma kluczowe znaczenie w staraniach o dziecko?
  4. Które produkty wpływają pozytywnie, a które mogą szkodzić?

Informacje zawarte w książce naszego specjalisty – dietetyka klinicznego Sylwii Leszczyńskiej znalazły się na portalu poradnikzdrowie.

Dieta na płodność – co to jest dieta propłodnościowa?

Jedzenie zgodnie ze wskazówkami w trakcie planowania dziecka i zgodnie z dietą propłodnościową jest czymś, co może zrobić każdy niezależnie od miejsca zamieszkania, płodności czy aktualnych zaburzeń płodności, wieku, czasu i pieniędzy. Wszyscy jemy, więc czemu jedzenia nie wykorzystać do poprawy samopoczucia, wpłynąć na lepsze zdrowie swoje i przyszłego dziecka, prawidłowy przebieg ciąży czy zwiększenie płodności?

NIEPŁODNOŚĆ A DIETA

Zastanawiasz się, czy dieta faktycznie ma znaczenie w waszych staraniach o dziecko? Nie wiesz, jak powinny zmienić się nawyki żywieniowe właśnie w tym okresie?

Czy dieta pomaga niepłodnym parom zostać rodzicami?

Dietetyk Sylwia Leszczyńska w rozmowie na łamach Magazynu Hipoalergiczni, podzieliła się swoimi odkryciami w zakresie diety płodnościowej, która poprzez różne mechanizmy korzystnie działa na organizm i ułatwia zajście w ciążę.

Jak twierdzi, składniki dostarczane z dietą, potrzebne są do budowy oraz działania hormonów, w tym hormonów płciowych – odpowiadają one za pobudzanie dojrzewania pęcherzyków jajnikowych i pęknięcie pęcherzyka jajnikowego, czyli ogólnie mówiąc, do owulacji. Dlatego też odżywianie wpływa na zdrowie całego organizmu, w tym również układu rozrodczego. [...]  Więcej

Planujemy dziecko. Przygotowanie psychiki

Ślub oznacza wejście w nową rolę zarówno społeczną, jak i psychiczną. Jest zwrotnym momentem w życiu, symbolicznym przypieczętowaniem obranej wspólnej drogi. Pary przed ślubem często słyszą “znacie się już tak długo, czy to nie najwyższa pora na ślub?” lub “nie możecie tak cały czas żyć na kocią łapę, kiedy zamierzacie się pobrać?”. Po ślubie te komentarze znikają, jednak… ich miejsce zajmują inne: “Mam nadzieję, że nie będę długo czekać na wnuki!” i “skoro jesteście po ślubie, to czas na dziecko”. [...]  Więcej

SUPERFOODS dla płodności ♀ ♂

Badania prowadzone przez różne instytuty naukowe na całym świecie potwierdzają, że określone składniki diety są potrzebne dla płodu, zanim kobieta zajdzie w ciążę, a ich odpowiednia ilość może zmniejszyć ryzyko powikłań w ciąży oraz wystąpienia w przyszłości chorób u dziecka. Nie wszystkie osoby, które planują zostać matką (i ojcem!), wiedzą, a jeśli nawet – nie przywiązują należytej wagi do faktu, że to, co jedzą dziś, wpływa na zdrowie komórek jajowych i plemników za kilka miesięcy. [...]  Więcej

“Dieta dla płodności” na Wyborcza.pl

Premierowo przedstawiamy Moment równowAgi i wywiad z Sylwią Leszczyńską o znaczeniu diety w staraniach o dziecko i o tym z czego wynika projekt-książka “Dieta dla płodności” dla Wyborcza.pl, zrealizowany przy współpracy Wideo Wyborcza.pl & Zwierciadlo.pl – portal & Instytut Zdrowego Żywienia i Dietetyki Klinicznej ‘Sanvita’ & •Dieta dla płodności• Sylwia Leszczyńska.

Zobaczcie jak wyglądała wizyta Agi Kozak w Instytut Zdrowego Żywienia i Dietetyki Klinicznej ‘Sanvita’ – która zachwyciła się podwórkiem naszej XIX-wiecznej kamienicy, w której z Wami się spotykamy – wraz z zespołem Wideo Wyborcza.pl! I zapraszamy w nasze piękne okolice Brackiej 18  [...]  Więcej

DIETA DLA PŁODNOŚCI – Sylwia Leszczyńska

Z dedykacją dla naszych pacjentów i wszystkich planujących dziecko 🙂

Już jest! Długo oczekiwana pozycja dla par planujących ciążę i zmagających się z niepłodnością, autorstwa naszego dietetyka klinicznego i psychodietetyka Sylwii Leszczyńskiej.
Termin oddania tekstu do książki zbiegł się z terminem porodu i w ten oto sposób jest Igor i jest Dieta dla płodności 🙂

    Koszyk