dieta a nastrój

Piłkarz, Tomasz Iwan, wie jak ważne są śniadania, które nie tylko dostarczają energię, ale również zmniejszają łaknienie w ciągu dnia i pozwalają na utrzymanie prawidłowej masy ciała.

Czy wie również jakie produkty mogą wpływać na poprawę nastroju, a które działają niekorzystnie? I czy masa mineralna sportowca jest prawidłowa? Sprawdza to dietetyk Sylwia Leszczyńska w programie “Sztuka życia” Marioli Bojarskiej-Ferenc.

    Koszyk