instories DA1FF482 EF3C 4CEB 8635 F0327C0157BF 2

Konsultacja z dietetykiem w gabinecie czy konsultacja przez internet?

Konsultacja dietetyczna w gabinecie czy konsultacja dietetyczna online? Nasi pacjenci zaczęli coraz częściej ...

Sekret skutecznego odchudzania

Większość osób w pewnym okresie swojego życia podejmuje próby zmniejszenia masy ciała za pomocą różnych diet, w tym gotowych diet zamieszczonych w czasopismach, lub stosując głodówki. Z analizy badań wynika jednak, że wiele osób rezygnuje w trakcie stosowania diety, a ponad 50% osób, którym udało się zeszczupleć powraca do poprzedniej masy ciała w ciągu roku. Dlaczego skuteczność takich działań jest niska i pomimo zwiększonego stosowania różnych diet ciągle wzrasta liczba osób z nadwagą i otyłością?