Dieta przyszłej mamy. Brzuch to nie śmietnik – wywiad z Sylwią Leszczyńską
Nie wrzucaj do niego, co popadnie, bo to nierozsądne. Przecież to, co zjesz w czasie ciąży, może mieć wpływ na jej przebieg, ale też na zdrowie dziecka (teraz i za kilka lat). Straszymy? Tylko radzimy.
Kuszą te czipsy i parówki i choć wiesz, że to niezdrowe, tłumaczysz sobie, że organizm wie lepiej. Jak sobie poradzić z fałszywymi sygnałami wywyłanymi przez organizm oraz jak dokładnie powinno wyglądać żywienie w czasie ciąży opowiada dla magazynu “Mamo, to ja” Sylwia Leszczyńska, dietetyk, psychodietetyk, założycielka Instytutu Zdrowego Żywienia i Dietetyki Klinicznej SANVITA w Warszawie.