Dieta propłodnościowa – na czym polega?
Zaburzenia owulacji w około 40% przypadków utrudniają zajście w ciążę. Badania pokazują jednak, że styl życia, w tym dieta i aktywność fizyczna, w znacznym stopniu zmniejsza to ryzyko.
4 pytania o chemię w jedzeniu, które każdy z nas zadałby dietetykowi
Każdy Polak zjada 2 kg dodatków do żywności rocznie, czy wszystkie "E" są takie straszne?
Dieta roślinna przy PCOS to duży krok do sukcesu
Pomoc dietetyczna i modyfikacja stylu życia są traktowane jako podstawowa metoda leczenia w PCOS.
Co jeść, żeby dobrze przygotować organizm do ciąży – praktyczne wskazówki
Co jest kluczowe, aby właściwie się przygotować do tego szczególnego czasu, jakim będzie ciąża?
Nadwaga u przedszkolaka
Jak wprowadzić dietę w życie dziecka z nadwagą?
Dieta dla płodności
Najnowsze wideo promujące książkę naszej dietetyk Sylwii Leszczyńskiej - Dieta dla płodności.
Ranking najgorszych nawyków żywieniowych
Zastanawiasz się, które nawyki żywieniowe utrudniają ci odchudzanie? Ranking najgorszych przedstawia dietetyczka Sylwia Leszczyńska.
Na co zwracać uwagę podczas zakupów
Zastanawiasz się, o czym mówią tabelki obecne na produktach spożywczych? Naucz się je poprawnie interpretować!
Sposoby na ciążę
O tym, czy dieta pomaga niepłodnym parom zostać rodzicami – wyjaśnia dietetyczka Sylwia Leszczyńska
Porada dietetyka – dieta na cellulit
Chcesz pozbyć się skórki pomarańczowej? Pielęgnację zacznij od środka. Zobacz, jak powinna wyglądać dieta antycellulitowa.
Czym jest gęstość energetyczna?
Zastanawiasz się dlaczego te same porcje posiłków mają różną wartość kaloryczną? Tajemnica tkwi w pojęci gęstości energetycznej...
Czym jest gęstość odżywcza?
Zastanawiasz się, jak komponować swoje posiłki? Aby robić to dobrze, musisz zapoznać się z pojęciem gęstości odżywczej.
Minerały w diecie dziecka
Czy bez konsultacji z pediatrą można podawać dziecku minerały w tabletkach?
Dlaczego fast foody są niezdrowe?
Hamburgery, frytki i sosy - wszyscy czasem lubimy skusić się na fast fooda. Dietetyk radzi, dlaczego jednak nie wolno z nimi przesadzać.
Zioła i przyprawy w diecie kilkulatka
Jakie przyprawy trzeba wyłączyć z diety kilkulatka?