Nasze publikacje
Insulinooporność a aktywność fizyczna – dlaczego ruch ma znaczenie?
Insulinooporność to temat budzący rosnące zainteresowanie ze względu na jej wpływ na nasze zdrowie. Ale czy wi...
Dieta w fibromialgii – co mówi nauka
Dieta w fibromialgii – co mówi nauka
Fibromialgia (FM) to przewlekły zespół chorobowy charakteryzujący się uo...
Endometrioza, a odżywianie – praktyczny poradnik
Endometrioza, a odżywianie - praktyczny poradnik
Dieta a endometrioza
Endometrioza to przewlekła choro...
Perimenopauza – jak zadbać o siebie w okresie zmian hormonalnych?
autorka: Sylwia Leszczyńska, dietetyk kliniczny, psychodietetyk, SCOPE
Czym jest perimenopauza?
Perimenop...
Biohacking: jak jedzenie programuje Twój organizm
Biohacking: jak jedzenie programuje Twój organizm
Biohacking to pojęcie, które jeszcze kilka lat temu brzmiał...
Cholestaza w ciąży – co jeść, by wspomóc wątrobę?
Cholestaza w ciąży – co jeść, by wspomóc wątrobę?
Cholestaza ciążowa – jak dieta może pomóc?
Ciąża to czas w...
Zdrowa ciąża bez anemii – sprawdzone wskazówki dietetyka
Zdrowa ciąża bez anemii – sprawdzone wskazówki dietetyka
Ciąża to wyjątkowy czas, w którym ciało kobiety prac...
Złagodź objawy RZS dietą przeciwzapalną – wskazówki dietetyka RZS
Złagodź objawy RZS dietą przeciwzapalną – wskazówki dietetyka RZS
Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) to prz...
Wysoki LDL w dyslipidemii: jak dieta i utrata wagi poprawiają profil lipidowy
Wysoki LDL w dyslipidemii: jak dieta i utrata wagi poprawiają profil lipidowy
Dyslipidemia to zaburzenie gosp...
Dieta w hipertriglicerydemii: rola dietetyka i omega-3
Dieta w hipertriglicerydemii: rola dietetyka i omega-3
Hipertriglicerydemia to stan, w którym stężenie trigli...
Hashimoto pod kontrolą – jak dietetyk może pomóc Ci odzyskać równowagę?
Hashimoto pod kontrolą – jak dietetyk może pomóc Ci odzyskać równowagę?
Hashimoto to choroba, o której mówi s...
Ciągle czuję zmęczenie. Czemu tak się dzieje i czy dieta może pomóc?
Czy ciągle czujesz się zmęczony? Zmęczenie może mieć różne przyczyny, od fizjologicznych po dietetyczne. W tym...
