Odżywianie dla zdrowia

Oczyszczanie z toksyn

Dietetyk sylwia leszczyńska 26

Toksyny to szkodliwe związki chemiczne. Choć wiele osób nie zdaje sobie sprawy z ich istnienia, rozwój cywilizacji sprawia, że coraz bardziej jesteśmy narażeni na ich niekorzystne działanie. Zanieczyszczenia, które przedostają się do środowiska i żywności zwykle występują w małych stężeniach.  Nie oznacza to, że są one niegroźne, ponieważ długoletnie wystawienie na ich działanie powoduje, że gromadzą się one w organizmie i szkodzą mu.

Gdzie możemy znaleźć toksyny?
Dla kogą są najbardziej groźne?
Jak wygląda oczyszczanie organizmu z toksyn?

Odpowiedzi na te pytania znajdują się w artykule Sylwii Leszczyńskiej dla czasopisma Zdrowie&Smak.

Autor artykułu

Sylwia Leszczyńska

Sylwia Leszczyńska – dietetyk kliniczny, psychodietetyk, certyfikowany europejski specjalista leczenia otyłości SCOPE wykładowca Uniwersytetu SWPS i założycielka „Sanvita”.

Specjalizuje się w dietetyce klinicznej, hormonalnej, płodności, perimenopauzie, menopauzie, zdrowiu mężczyzn po 40. roku życia i długowieczności. Od kilkunastu lat pracuje również jako dietetyk dziecięcy. Autorka webinarów i książek Dieta dla płodności, Dieta w menopauzie oraz Dieta w andropauzie Wyd. Zwierciadło.