Mariola Bojarska-Ferenc
Mariola Bojarska-Ferenc jest symbolem aktywnego, zdrowego stylu życia od ponad 20 lat. Polska gimnastyczka artystyczna, członek najważniejszych światowych organizacji fitness IDEA Heath and Fitness Association i ECA , dziennikarka, producent programów telewizynych.
Autorka programu w TVP2 „Sztuka życia”, w którym wraz z gwiazdami filmu,estrady, politykami pokazuje jak żyć, by osiągnąć sukces. W „Pytaniu na śniadanie” prowadzi zdrową kuchnię oraz felietony „Mistrzowie Życia”. W magazynie „Pani” regularnie publikuje felietony na temat wellnessowego stylu życia. Jest autorką 2 książek: „Cudowny ruch” i „Zatrzymaj czas”. W pażdzierniku 2012 r. premiera nowej książki „Sztuka dobrego życia”.
Zła dieta może przyczynić się do powstawania chorób takich jak cukrzyca, otyłość, nadciśnienie tętnicze, miażdżyca. Co robię dla swojego zdrowia? Regularnie ćwiczę, staram się zdrowo odżywiać i jestem pod stałą kontrolą dietetyka. Uważam, że w życiu wszystko jest możliwe. Młodzieńczą energię można zatrzymać pomimo upływu lat, co udaje mi się głównie dzięki właściwie skomponowanej diecie i aktywności fizycznej.
Pamiętaj, że dietoterapia powinna być dostosowana do potrzeb konkretnej osoby, uwzględniać ewentualne dolegliwości oraz zapotrzebowanie na energię i składniki odżywcze, które są zmienne i zależą od wielu czynników. Dlatego warto zgłosić się dietetyka, wykonać szczegółowe badanie składu ciała i obserwować zmiany w trakcie terapii. Dietetyk nauczy cię prawidłowo komponować swoją dietę tak, aby była bezpieczna i dostarczała wszystkich składników niezbędnych do życia.
Zdrowy styl życia pomaga w drodze do sukcesu i zadowolenia z własnego życia.
Olga Borys
Olga Borys
Aktorka filmowa i teatralna. Występowała w Teatrze Studio w Warszawie, w Teatrze Kwadrat oraz na deskach Teatru im. J. Osterwy w Lublinie. W sitcomie komediowym Lokatorzy wcieliła się w postać Zuzi.
Doskonale wiem jakie znaczenie ma odżywianie, aby być zdrowym i myśleć sprawniej. Prawidłowa dieta to nie tylko lepsze samopoczucie, ale i lepsza koncentracja na planie. Bywa tak, że z pozoru niewielkie błędy w odżywianiu mogą być przyczyną wielu problemów zdrowotnych, dlatego wizyta u dietetyka może okazać się bardzo pomocna. Ja wolę dokonywać zmian pod okiem specjalisty, każdy z nas ma odmienne zapotrzebowanie na składniki odżywcze i wiem, że dieta którą stosowała koleżanka nie zawsze będzie odpowiednia dla mnie, a zapewni mi to na pewno dieta ułożona przez dietetyka, która uwzględnia moje indywidualne potrzeby, rozkład dnia itd. W Instytucie Sanvita spotkasz się ze specjalistami, którzy Ci to zapewnią, ale i z przyjazną atmosferą! Poza tym sprawdzisz jaki jest Twój szczegółowy skład ciała. Ja podczas badania dowiedziałam się, że mam zbyt mało wapnia w organizmie, a dzięki poradom dietetyka wiem jak prawidłowo powinna wyglądać moja dieta, aby pokryć zapotrzebowanie na wszystkie składniki. Dlatego Instytut Sanvita polecam nie tylko tym, którzy chcą schudnąć i szukają profesjonalisty, ale wszystkim którzy chcą zmienić nawyki żywieniowe i zadbać o swoje zdrowie!
W instytucie byłam na konsultacji dietetycznej w związku z problemami z cerą. Od Pani Oliwii uzyskałam merytoryczną wiedzę na temat tego czego powinnam unikać w diecie, co powinnam suplementować i jakie dalsze badania wykonać. Dodatkowy plus to bardzo przyjazna atmosfera w gabinecie. Polecam! 🙂
Pani Sylwia jest bardzo dobrym dietetykiem! Spisany przez nią jadłospis jest prosty, dania są smaczne i składają się z lata i dostępnych produktów. Co ważne efekty diety są bardzo szybkie, w przeciągu trzech tygodni zgubiłem ponad 5kg i wyniki składu ciała się polepszyły. Zdecydowanie polecam! 🙂
Wspaniali eksperci z dziedziny dietetyki i psychodietetyki, których cechuje pełen profesjonalizm oraz empatyczne podejście do pacjenta.
Dieta układana indywidualnie po skrupulatnym wywiadzie oraz badaniach. Menu zróżnicowane i bardzo smaczne. P. Sylwia wsłuchuje się uważnie w potrzeby klienta przez co posiłki są bardzo smaczne.
Po 4 miesiącach spadek masy ciała o15% -to chyba najlepsza rekomendacja.
Szczerze polecam-smacznie, skutecznie oraz w miłej atmosferze.
Dieta układana indywidualnie po skrupulatnym wywiadzie oraz badaniach. Menu zróżnicowane i bardzo smaczne. P. Sylwia wsłuchuje się uważnie w potrzeby klienta przez co posiłki są bardzo smaczne.
Po 4 miesiącach spadek masy ciała o15% -to chyba najlepsza rekomendacja.
Szczerze polecam-smacznie, skutecznie oraz w miłej atmosferze.
Zespół bardzo dobrych dietetyków. Dieta przyniosła efekty, na każdej kontroli zmienialiśmy poszczególne elementy diety. Polecam
Miałam zrobioną analizę składu ciała, jestem bardzo zadowolona. Pani dietetyk jest przemiłą osobą . Wszystko konkretnie wytłumaczone i w bardzo przyswajalny sposob. Zdecydowanie polecam i na pewno wrócę, zresztą już umówiłam się już na wizytę 😉
Kompleksowa opieka dietetyczno-psychologiczna. Indywidualne podejście do pacjenta. Możliwość zasięgnięcia zarówno wiedzy jak i pomocy. Korzystając z usług Specjalistów z Instytutu Sanvita mam poczucie, że dostaję dopasowane do teraźniejszych potrzeb narzędzia oraz informacje związane z odżywianiem.
Pierwsza wizyta, z dzieckiem:).Super podejście do młodej wrażliwej pacjentki:). Bardzo ciekawie przedstawione wyniki badania, dobra rozmowa.
Dobre i zdrowe miejsce:). Polecamy z Helenką!
Jestem po pierwszej konsultacji u Pani Sylwii i póki co jestem bardzo zadowolona 🙂 Poczułam się wysłuchana i zaopiekowana. Pani Sylwia również bardzo szczegółowo omówiła moja analizę składu ciała i cały dalszy plan żywieniowy. Mam nadzieje, że to jest dobry początek naszej dalszej współpracy 🤗
24 dni – 6,5 kg !!!
Walczymy dalej
Wspaniałe podejście do pacjenta! Widać, że dietetyczka ma ogromną wiedzę. Do mojego przypadku podeszła bardzo indywidualnie, przeprowadziła wywiad, zapytała o to co najbardziej lubię jeść a czego nie. Dietę ułożyła naprawdę indywidualnie pod moje upodobania żywieniowe. Najważniejsze – na jej planie żywieniowym nie głoduję, chociaż teraz już przeszłam na niższą kaloryczność. Kolejne wizyty to oczywiście gorące dyskusje, pomiary, rady, sprawdzenie wyników badań, które zrobiłam w międzyczasie. Bardzo polecam.
Do dietetyka trafiłam ze względu na zdiagnozowaną chorobę Hashimoto, przy której bardzo ważne jest zachowanie odpowiedniej diety. Z początku dietę układałam sobie sama, ale w pewnym momencie zdecydowałam udać się do specjalisty. Wizyty przebiegały bardzo sympatycznie, dietetyczka była wyrozumiała i cierpliwa. Przygotowany przez nią jadłospis składał się z łatwo dostępnych produktów w dobrych cenach. Korzystając z tak przygotowanego jadłospisu czułam się zrelaksowana i nie głodowałam. Oprócz tego udało mi się odrobinę schudnąć na czym również mi zależało. Zdecydowanie polecam!
