Tag Archives: antyoksydanty

Ciśnienie pod kontrolą

Nadciśnienie tętnicze przyspiesza rozwój miażdżycy, powoduje niewydolność nerek, uszkadza wzrok, zwiększa ryzyko zawału serca i udaru mózgu. Dlatego nie należy lekceważyć tej dolegliwości. Jednak czasem wystarczy zmiana diety, aby ciśnienie wróciło do normy.

Aż 50% osób z nadciśnieniem tętniczym to osoby otyłe! Dlatego w leczeniu nadciśnienia oprócz kardiologa powinien uczestniczyć dietetyk, który pomoże uzyskać prawidłową masę ciała, ordynując odpowiednią dietoterapię. Polega ona na zwiększeniu ilości produktów mających wpływ na obniżenie ciśnienia oraz zmniejszeniu lub wyeliminowaniu z menu produktów odpowiedzialnych za wzrost ciśnienia.

    Koszyk