Nadwaga i otyłość - leczenie otyłości

Wilczy głód gubi nas i naszą sylwetkę

Autor author-avatar
Wł. 14 września 2015
Możliwość komentowania Wilczy głód gubi nas i naszą sylwetkę została wyłączona
Dietetyk sylwia leszczyńska 5

„Wyspecjalizowane ośrodki znajdujące się w mózgu odczytują sygnały, które dynamicznie zawiadamiają  o tym, co się dzieje w przewodzie pokarmowym,  z metabolizmem i z poziomami rezerw energetycznych. Są to sygnały motoryczne, metaboliczne,  hormonalne i termiczne.”

Jak sobie poradzić z wilczym głodem? Przykładowe pomysły znajdziecie w artykule.

Publikacja w Shape, 2015, Autor: Sylwia Leszczyńska

Autor artykułu

Sylwia Leszczyńska

Sylwia Leszczyńska – dietetyk kliniczny, psychodietetyk, certyfikowany europejski specjalista leczenia otyłości SCOPE wykładowca Uniwersytetu SWPS i założycielka „Sanvita”.

Specjalizuje się w dietetyce klinicznej, hormonalnej, płodności, perimenopauzie, menopauzie, zdrowiu mężczyzn po 40. roku życia i długowieczności. Od kilkunastu lat pracuje również jako dietetyk dziecięcy. Autorka webinarów i książek Dieta dla płodności, Dieta w menopauzie oraz Dieta w andropauzie Wyd. Zwierciadło.