Alergie pokarmowe
Dieta dla płodności
Książki
Nadwaga i otyłość – leczenie otyłości
Newsy
Odporność
Odżywianie dla zdrowia
Płodność, ciąża, karmienie – dietetyk radzi
Psychodietetyka
Psychologia
Smak podróży
Style zdrowia
Wedding
Współczesna dietetyka
Żywienie dzieci – dietetyk dla dziecka
Żywienie osób starszych
Żywienie w chorobachO tym, dlaczego tak się dzieje i jak skutecznie wspierać organizm bez uciekania się do skrajnych ograniczeń, rozmawiały Sylwia Leszczyńska, dietetyk kliniczny i psychodietetyk, oraz Magdalena Kuszewska w podcaście „Ukryte Piękno” dla Magazynu Zwierciadło.
W pierwszej części rozmawialiśmy o menopauzie, jej objawach i zmianach, które zachodzą w organizmie kobiety. Tym razem skupiamy się na tym, co możesz zrobić w praktyce.
Jeśli chcesz lepiej zrozumieć zmiany zachodzące w organizmie i dowiedzieć się, co naprawdę może wspierać zdrowie i samopoczucie w tym okresie - koniecznie obejrzyj.
Największy mit? Że przybieranie na wadze to kwestia braku dyscypliny.
Zaburzenia owulacji w około 40% przypadków utrudniają zajście w ciążę. Badania pokazują jednak, że styl życia, w tym dieta i aktywność fizyczna, w znacznym stopniu zmniejsza to ryzyko.
Każdy Polak zjada 2 kg dodatków do żywności rocznie, czy wszystkie "E" są takie straszne?
Pomoc dietetyczna i modyfikacja stylu życia są traktowane jako podstawowa metoda leczenia w PCOS.
Co jest kluczowe, aby właściwie się przygotować do tego szczególnego czasu, jakim będzie ciąża?
Jak wprowadzić dietę w życie dziecka z nadwagą?
Najnowsze wideo promujące książkę naszej dietetyk Sylwii Leszczyńskiej - Dieta dla płodności.
Zastanawiasz się, które nawyki żywieniowe utrudniają ci odchudzanie? Ranking najgorszych przedstawia dietetyczka Sylwia Leszczyńska.
Zastanawiasz się, o czym mówią tabelki obecne na produktach spożywczych? Naucz się je poprawnie interpretować!
O tym, czy dieta pomaga niepłodnym parom zostać rodzicami – wyjaśnia dietetyczka Sylwia Leszczyńska
Chcesz pozbyć się skórki pomarańczowej? Pielęgnację zacznij od środka. Zobacz, jak powinna wyglądać dieta antycellulitowa.
Zastanawiasz się dlaczego te same porcje posiłków mają różną wartość kaloryczną? Tajemnica tkwi w pojęci gęstości energetycznej...
Zastanawiasz się, jak komponować swoje posiłki? Aby robić to dobrze, musisz zapoznać się z pojęciem gęstości odżywczej.
Czy bez konsultacji z pediatrą można podawać dziecku minerały w tabletkach?
Hamburgery, frytki i sosy - wszyscy czasem lubimy skusić się na fast fooda. Dietetyk radzi, dlaczego jednak nie wolno z nimi przesadzać.
Jakie przyprawy trzeba wyłączyć z diety kilkulatka?
Alergie pokarmoweDieta dla płodnościKsiążkiNadwaga i otyłość – leczenie otyłościNewsyOdpornośćOdżywianie dla zdrowiaPłodność, ciąża, karmienie – dietetyk radziPsychodietetykaPsychologiaSmak podróżyStyle zdrowiaWeddingWspółczesna dietetykaŻywienie dzieci – dietetyk dla dzieckaŻywienie osób starszychŻywienie w chorobachNie masz jeszcze konta?
Zarejestruj się
