Dlaczego warto skorzystać?
Dzięki naszemu jadłospisowi:
- Zrozumiesz, jakie produkty pomagają w redukcji objawów refluksu.
- Unikniesz stresu i niepewności związanych z wyborem odpowiednich posiłków.
- Poczujesz się pewniej i spokojniej, wiedząc, że Twoja dieta wspiera zdrowie Twojego żołądka.
- Skupisz się na codziennych aktywnościach, mając gotowy plan żywieniowy na każdy dzień.
Kup teraz i ciesz się zdrowiem:
Gdy się zapiszesz, wydarzą się 3 rzeczy:
- Otrzymasz jadłospis na swojego maila, gotowy do zastosowania.
- Poprawisz swoje samopoczucie i zminimalizujesz objawy refluksu.
- Uzyskasz dostęp do specjalnych porad dietetyka wspierających zdrowie żołądka.
Opinie:
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ „Jadłospis pomógł mi zredukować objawy refluksu i poczuć się lepiej. Szkoda, że nie zastosowałam diety wcześniej!” – ANNA KOWALSKA
Sylwia Leszczyńska
DIETETYK KLINICZNY
Specjalizuję się w leczeniu dolegliwości żołądkowo-przełykowych i zdrowym odżywianiu. Pomagam osobom z refluksem poprzez odpowiednie odżywianie i styl życia. Dzięki mojej wiedzy i doświadczeniu, możesz skupić się na zdrowiu i komforcie swojego żołądka.
Pobierz Optymalną Dietę Refluksową już teraz!
ZASTANAWIASZ SIĘ CZY DIETA JEST DLA CIEBIE – POZNAJ WIĘCEJ KORZYŚCI
Jadłospis refluksowy
Dla kogo?
Jadłospis dedykowany jest osobom zmagającym się z refluksem żołądkowo-przełykowym chcącym poprawić komfort życia.
Korzyści z zastosowania diety refluksowej:
- Ulga i redukcja objawów: Dieta refluksowa pomaga zmniejszyć częstość i nasilenie objawów refluksu żołądkowo-przełykowego, takich jak zgaga, pieczenie w przełyku czy nudności. Eliminuje lub ogranicza spożycie potencjalnych drażniących, takich jak tłuste i pikantne potrawy, kawa, alkohol i czekolada.
- Lepsze trawienie: Dieta ta pomaga zredukować ryzyko wystąpienia stanów zapalnych w żołądku i przełyku, co sprzyja lepszemu trawieniu. Odpowiednio dobrane posiłki, bogate w błonnik i łatwostrawne składniki, wspierają prawidłową pracę układu pokarmowego.
- Poprawa jakości snu: Wiele osób z refluksowym żołądkowo-przełykowym doświadcza nasilonych objawów podczas snu, co utrudnia regenerację. Dieta refluksowa, poprzez unikanie spożywania ciężkostrawnych posiłków przed snem, może pomóc w poprawie jakości snu i zminimalizowaniu nocnych dolegliwości.
- Utrzymanie zdrowej masy ciała: Dieta refluksowa często przyczynia się do utraty lub utrzymania zdrowej wagi. Eliminacja niezdrowych tłuszczów i substancji drażniących oraz zwiększenie spożycia błonnika i pełnowartościowych składników odżywczych pomaga w kontrolowaniu apetytu i utrzymaniu odpowiedniego bilansu energetycznego.
- Wspieranie zdrowego serca: Dieta refluksowa, oparta na pełnowartościowych składnikach, jak warzywa, owoce, pełne ziarna i zdrowe tłuszcze, może pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu i wspieraniu zdrowia sercowo-naczyniowego.
- Zwiększenie świadomości żywieniowej: Zastosowanie diety refluksowej to świadomy wybór i planowanie posiłków. W rezultacie, możesz zyskać większą świadomość własnych nawyków żywieniowych i lepsze zrozumienie, jakie produkty wpływają na Twoje samopoczucie.
Pamiętaj, że dolegliwości w refluksie żołądkowo-przełykowym i reakcje indywidualne mogą być różne, dlatego warto dodatkowo skonsultować się z dietetykiem klinicznym.
Jeśli potrzebujesz konsultacji indywidualnej – skontaktuj się z dietetykiem.
Opinie
Wyczyść filtryNa razie nie ma opinii o produkcie.