Napisane przez Instytut Sanvita
DIETA – MOC WITAMIN
Witaminy to grupa związków chemicznych niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. I choć potrzebne są często w małych ilościach to pełnią wiele bardzo ważnych funkcji warunkując zachodzenie większości reakcji biologicznych. Prawidłowo skomponowana dieta niezależnie od swojego rodzaju i celu to dieta, która realizuje nie tylko zapotrzebowanie na podstawowe makroskładniki: białka, tłuszcze i węglowodany oraz składniki mineralne, ale również na witaminy.
Omega test
OMEGA Test to badanie stężenia kwasów tłuszczowych na poziomie komórkowym, które ułatwi modyfikację dotychczasowego sposobu odżywiania oraz skuteczną profilaktykę chorób cywilizacyjnych.
Co kryją w sobie superfoods?
Superfood jest to żywność, która charakteryzuje się wysoką zawartością cennych dla organizmu składników. Produkty zaliczane do superżywności stanowią skoncentrowane źródło bioaktywnych składników, do których zaliczyć możemy witaminy, składniki mineralne, antyoksydanty, aminokwasy, peptydy i białka, wielonienasycone kwasy tłuszczowe, koenzymy oraz błonnik pokarmowy. Regularne spożywanie produktów bogatych w te składniki wywołuje szczególnie korzystne efekty zdrowotne – może przyczynić się do zwiększenia i poprawy odporności organizmu, hamować procesy starzenia, wspierać leczenie niektórych schorzeń oraz zmniejszać ryzyko wystąpienia wielu chorób cywilizacyjnych takich jak: choroby układu krążenia, cukrzyca typu 2 czy nowotwory.
tyDZIEŃ DZIECKA w Instytucie Sanvita
Z okazji Dnia Dziecka w dniach 30.05 – 4.06 promocja na:
- Konsultacje dietetyczne dla dzieci
- Badania składu ciała – sprawdź zawartość mięśni i białka
- Idealny plan żywienia dla Twojego Malucha
Skorzystaj z 50% rabatu i zadbaj o zdrowie swojego dziecka już dziś! 🙂
Zarezerwuj termin 535 300 340 lub info@instytutsanvita.pl
Wykład otwarty: Rola motywacji w dietoterapii.
Zapraszamy na wykład „Rola motywacji w dietoterapii. Jak wydobywać i wzmacniać motywację w pracy z pacjentem?”, który odbędzie się 13.04.2016 r. w Warszawskim Uniwersytecie Medycznym.
Szkolenie dla dietetyków „Wydobywanie i wzmacnianie motywacji w pracy z pacjentem”
W dniu 05.03 odbyło się szkolenie dla dietetyków „Wydobywanie i wzmacnianie motywacji w pracy z pacjentem” prowadzone przez Małgorzatę Kaczyńską psycholog Instytut Zdrowego Żywienia i Dietetyki Klinicznej 'Sanvita’ . Uczestnicy poznali konkretne techniki pozwalające wydobywać i wzmacniać wewnętrzna motywację pacjenta, wyznaczać realne i zachęcające cele oraz monitorować postępy pracy z pacjentem. Dowiedzieli się także, jak radzić sobie z sytuacjami odstępstw od realizacji zaleceń diety. Warsztat zrealizowany został przede wszystkim w oparciu o ćwiczenia praktyczne i studia przypadków.
Dietetyczne fakty i mity w ciąży
Spodziewając się przyjścia na świat swojej pociechy chcesz zapewnić jej jak najwięcej, poprzez prawidłowe odżywianie i styl życia, które mają kluczowe znaczenie w rozwoju podczas ciąży oraz po porodzie. W dzisiejszych czasach z powodu wielu źródeł informacji – internet, literatura popularno naukowa, czasopisma, czy też rozbieżne opinie znajomych – trudno jest dotrzeć, które informacje są kluczowe i niezbędne. Postaram się obalić kilka popularnych mitów odnośnie żywienia i nawyków żywieniowych w ciąży.
