Nasze publikacje
Dieta pacjenta z WZW
Rozmowa z SYLWIĄ LESZCZYŃSKĄ, dietetykiem klinicznym z Instytutu Zdrowego Żywienia i Dietetyki Klinicznej SANVITA, członkiem Polskiego Towarzystwa Dietetycznego oraz Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością.
Gdy pojawia się głód
Napady głodu stanowią istotny problem, zwłaszcza podczas kuracji odchudzających. Co sprawia, że czujemy się głodni?
Warzywa i owoce – warto je jeść
Warzywa i owoce spełniają bardzo istotną rolę w żywieniu człowieka. Są one doskonałym źródłem witamin i składników mineralnych oraz błonnika pokarmowego.
Rady eksperta dla Towarzyskich Hedonistów
Zwracasz uwagę na to co zjadasz, proponuję jednak bardziej przyjrzeć się Twojej codziennej diecie. Niewielkie zmiany mogą przynieść duże korzyści.
