Dieta propłodnościowa dla kobiet 1800 kcal

Dla kogo?

Jadłospis skierowany dla kobiet zmagających się z obniżoną płodnością i niepłodnością, chcących zwiększyć szanse na zajście w ciążę, pragnących podarować dziecku zdrowie na starcie, chcących odżywiać się zdrowo w okresie przygotowania do ciąży i nie tylko.

• 7-dniowy jadłospis o kaloryczności 1800 kcal (7 różnych dziennych jadłospisów)
• Dokładny opis posiłków i ilość składników niezbędnych do stworzenia potraw
• Szczegółową listę zakupów
• Tygodniową rozpiskę w formie tabelki
• Zalecenia do diety propłodnościowej