Program Energia i zdrowie psychometaboliczne z dr Joanną Jurek
Pierwotna cena wynosiła: 1,750.00 zł.1,550.00 złAktualna cena wynosi: 1,550.00 zł.
Energia i odporność psychiczna – spersonalizowana interwencja żywieniowa. Nie dieta. Strategia. Program dla Twojego ciała i układu nerwowego. Zasil swój organizm mądrze – program kliniczny wspierający Twój dobrostan.
🔬 Zmęczenie i rozdrażnienie to nie lenistwo. To sygnał biologiczny – naucz się go odczytywać.
🌱 Żywienie, które naprawdę wpływa na Twój nastrój, energię i emocje – sprawdzone naukowo.
🧬 Od mikrobioty, przez wątrobę, aż po neuroprzekaźniki – wszystko jest ze sobą połączone.
Autorski program dr Joanny Michaliny Jurek
Nutri-psychiatria • Psychometabolizm • Oś mózg–jelita–wątroba • Zdrowie komórkowe
DLA KOGO?
Dla osób, które:
▫️ odczuwają przewlekłe zmęczenie, brak koncentracji, spadki nastroju
▫️ chcą poprawić jakość snu, odporność, pracę jelit i funkcje poznawcze oraz podnieść poziom energii na co dzień
▫️ zmagają się z zachciankami, napadami głodu lub emocjonalnym jedzeniem
▫️ mają nieprawidłowe markery w badaniach: trójglicerydy, enzymy wątrobowe, CRP, glukoza, insulina
▫️ potrzebują konkretnej strategii, która realnie działa w codziennym życiu – bez restrykcji i mitów, a jednocześnie dostosowana jest do ich możliwości czasowych, finansowych oraz preferencji
DLACZEGO TEN PROGRAM?
„Brak motywacji, nieustanna walka z chęcią na coś słodkiego, mgła mózgowa, problemy z pamięcią czy koncentracją – to nie brak silnej woli. To sygnały ostrzegawcze z wnętrza Twojego organizmu. Mogą świadczyć o niedoborach biologicznych i przeciążeniu układów regulacyjnych. Naucz się je odczytywać i zaopiekować się nimi dzięki specjalnie dopasowanej diecie, która odżywia ciało i wspiera emocje.”
– dr Joanna Michalina Jurek
👩⚕️ O prowadzącej
▫️ Doktor nauk biomedycznych (PhD), specjalistka nutri-psychiatrii i immunożywienia
▫️ 12 lat doświadczenia naukowego i klinicznego w badaniach na uczelniach międzynarodowych nad:
▸ wpływem diety na stres, odporność i nastrój
▸ mikrobiotą jelitową i zdrowiem psychometabolicznym
▸ emocjami i zachciankami żywieniowymi
▸ suplementacją opartą o preparaty mikrobiologiczne i ekstrakty roślinne
▸ wsparciem regeneracji i odbudowy energii po chorobie lub długotrwałym przeciążeniu
▸ zdrowiem metabolicznym i funkcjonowaniem wątroby
▫️ Autorka publikacji naukowych (PubMed), prelegentka konferencji międzynarodowych, konsultantka dietetyki klinicznej
▫️ Prowadzi sesje w języku polskim i angielskim, także dla pacjentów z wysokim ryzykiem psychometabolicznym:
▸ depresja i przewlekły stres
▸ choroby autoimmunologiczne
▸ insulinooporność, otyłość i przewlekłe stany zapalne
CO ZAWIERA PROGRAM?
Spersonalizowana ścieżka 3 kroków – oparta na wiedzy, doświadczeniu i empatii:
1️⃣ KWESTIONARIUSZ ONLINE (po opłaceniu)
- Analiza funkcjonalna organizmu w oparciu o odczuwane objawy: energia, sen, nastrój, układ trawienny, emocje
- Preferencje smakowe, plan dnia, poziom odczuwanego stresu, sposób reagowania na silne emocje w tym zmęczenie, stres smutek i przebodźcowanie
- Twoje cele i aktualne wyniki badań (jeśli je posiadasz) - wersja dodatkowa
⏱ Czas wypełnienia: 15–20 minut
2️⃣ KONSULTACJA GŁÓWNA (45 minut online)
Podczas spotkania z dr Jurek:
- Otrzymujesz interpretację swoich wyników i potrzeb biologicznych w oparciu o uzupełnienie specjalnie przygotowanego kwestionariusza
- Dowiadujesz się, jak stan Twojej psyche wpływa na Twoją somę i w jaki sposób możesz na niego wpływać aby poprawić swój dobrostan każdego dnia
- Wspólnie ustalacie najważniejsze obszary do poprawy – krok po kroku według możliwości - przygotujecie razem plan max i min który zawsze będzie dla Ciebie wsparciem a nie reżimem i dodatkowym źródłem stresu
3️⃣ INDYWIDUALNE ZALECENIA – DO WYBORU
PAKIET meta-SOMA
Plan żywieniowy ukierunkowany na poprawę zdrowia metabolicznego, lepszą kontrolę glikemii i profil lipidowy (ochrona przed chorobami cywilizacyjnymi - otyłość, cukrzyca, MASLD/NAFLD)
PAKIET meta-PSYCHE
Plan żywieniowy wspierający zdrowie psychiczne i zdrową relację z jedzeniem (ochrona przed zaburzeniami depresyjnymi, redukcja stresu i poprawa jakości snu)
Kompleksowy plan PAKIET PSYCHE & SOMA
Strategia żywienia - dieta oraz suplementacja skoncentrowana na poprawie zdrowia psycho-metabolicznego
📧 Zalecenia w formie planu działania otrzymujesz mailowo w ciągu 10-15 dni roboczych (raport PDF - 10 stron unikatowej wiedzy spersonalizowanej właśnie dla Ciebie w oparciu o szczegółowy wywiad, kwestionariusze diagnostyczne i preferencje).
4️⃣ SESJA WSPOMAGAJĄCA (opcjonalna – 3–4 tygodnie później)
45 minut wsparcia 1:1 z dr Jurek:
- Analiza wdrożenia - co się sprawdziło? Co zawiodło?
- Strategia „awaryjna” na dni, kiedy mózg się wyłącza, a emocje biorą górę (plan min i max dopasowany pod Ciebie)
- Dostosowanie suplementacji i jedzenia do bieżącej sytuacji życiowej z możliwościami rozszerzenia wg uznania
BONUSY:
▫️ Indywidualna lista produktów i ekstraktów o potwierdzonym działaniu przeciwzapalnym i neuroregulacyjnym
▫️ Propozycje suplementów – zgodne z aktualnymi badaniami oraz doświadczeniem klinicznym
▫️ Rabat specjalny do szkoleń dr Joanny Michaliny Jurek: „Immunożywienie - dieta przeciwzapalna w dietoterapii i profilaktyce chorób", "Żywność funkcjonalna: adaptogeny, nootropiki, superfoods", "Zalecenia dietetyczne w leczeniu syndromu post-covidowego".
NAUKOWO I PRAKTYCZNIE – DLACZEGO TO DZIAŁA?
Program został oparty o najnowsze badania autorki diety prowadzone w światowej klasy ośrodkach w Wielkiej Brytanii, Irlandii, Barcelonie i Tarragonie z zakresu:
▫️ osi mózg–jelita–wątroba (gut–brain–liver axis)
▫️ znaczenia diety oraz jej właściwości pro- i przeciwzapalnych w kontekście regulacji immunologicznych reakcji organizmu, w tym odporności i postępu immunologicznego starzenia (inflammaging)
▫️ nutri-psychiatrii i wpływu mikrobioty na nastrój i stany emocjonalne
▫️ roli zdrowia psychometabolicznego w zachowaniu witalnych lat pełnych życia i codziennej sprawczości
Efekty odczuwalne przez pacjentów:
▫️ poprawa snu i koncentracji
▫️ redukcja zmęczenia i zwiększenie energii na co dzień
▫️ lepsza odporność i sprawniejsze trawienie
▫️ zmniejszenie zachcianek i wieczornego podjadania
To moment, żeby zadbać o siebie naprawdę. Zrób pierwszy krok – świadomie.
✅ Wypełnij autorski kwestionariusz i umów się na konsultację z dr Joanną Jurek – specjalistką nutri-psychiatrii i immunożywienia
✅ Zyskaj indywidualny plan, który odpowiada na biologiczne sygnały Twojego ciała – bez restrykcji, bez przypadkowych zaleceń
✅ Przekonaj się, że dobrze dobrana dieta może dawać więcej niż kolejna próba silnej woli – działa szybciej, głębiej i na długo
🎯 Ten program nie obiecuje cudów – on daje narzędzia, które naprawdę działają.
📍 Miejsca ograniczone – pracujemy tylko z osobami gotowymi na zmianę.
➡️ Zacznij teraz – kliknij i zarezerwuj swoje miejsce
Co dalej?
Po złożeniu zamówienia nasz zespół skontaktuje się z Tobą w ciągu 24 godzin, aby ustalić dogodny termin pierwszej konsultacji z dr Joanną Jurek.
W mailu znajdziesz również link do autorskiego kwestionariusza, który pozwoli nam przygotować się do spotkania i jeszcze lepiej dopasować plan działania.
📩 Sprawdź skrzynkę mailową!
Musisz się zalogować, aby dodać opinię.
Może spodoba się również…
Webinar do pobrania: Immunożywienie • dieta przeciwzapalna w dietoterapii i dietoprofilaktyce chorób
W magazynie
Webinar do pobrania: Żywność funkcjonalna: adaptogeny, nootropiki i superfoods
W magazynie
Badanie nutrigenetyczne – Genesis Completo: Odkryj Sekrety Swojego Genotypu i Dopasuj Dietę do Swojego DNA
W magazynie
Podobne produkty
2. miesięczny plan żywieniowy [460 zł / m-c]
W magazynie
Medyczny 4. miesięczny plan żywieniowy [420 zł / m-c]
W magazynie
Medyczny 6. miesięczny plan żywieniowy [350 zł / m-c]
W magazynie
PAKIET 1. MIESIĘCZNY PLAN ŻYWIENIOWY dla par [860 zł / m-c]
W magazynie
Pakiet wizyt – opieka dietetyczna półroczna
W magazynie
PAKIET ŻYWIENIOWY dla rodziny
W magazynie
Opinie
Wyczyść filtryNa razie nie ma opinii o produkcie.