Sklep

Dieta przeciwzapalna

(1 opinia klienta)

150.00 

Głównym celem szkolenia jest zrozumienie w jaki sposób stan zapalny, może przyczynić się do powstania chorób przewlekłych (otyłość, choroby autoimmunologiczne) oraz zaburzeń psychicznych (np. depresja).

Podczas szkolenia zostało omówione w jaki sposób różne schematy dietetyczne (np. dieta zachodnia, diety tradycyjne) mogą wpływać na poziom stanu zapalnego w organizmie i jak jego obecność została powiązana ze spożywaniem poszczególnych grup żywności/składników odżywczych. Wspólnie zastanawialiśmy się czy zmiany nawyków żywieniowych mogą pomóc w zapobieganiu i leczeniu objawów tych chorób, ze szczególnym uwzględnieniem depresji, chorób autoimmunologicznych. Omówiono także mechanizmy w jaki sposób poszczególne składniki odżywcze mogą modulować stan zapalny. Na koniec spróbowano opracować listę produktów, które wdrożone do codziennej diety będą mogły pomóc nam w profilaktyce zaburzeń psychicznych i ogólnej poprawie zdrowia, zwłaszcza u osób, które obecnie zmagają się z innymi dolegliwościami o podłożu zapalnym (cukrzyca, otyłość).

Opis

W trakcie spotkania dowiesz się DOWIESZ SIĘ:

  • W jaki sposób stan zapalny może przyczynić się do powstania chorób przewlekłych oraz zaburzeń psychicznych
  • W jaki sposób różne schematy dietetyczne mogą wpływać na poziom stanu zapalnego w organizmie i jak jego obecność została powiązana ze spożywaniem poszczególnych grup żywności/składników odżywczych
  • Czy zmiany nawyków żywieniowych mogą pomóc w zapobieganiu i leczeniu objawów tych chorób, ze szczególnym uwzględnieniem depresji, chorób autoimmunologicznych
  • W jaki sposób poszczególne składniki odżywcze mogą modulować stan zapalny

CO OTRZYMUJESZ?

  • Aktualną wiedzę i wskazówki dotyczące możliwości stosowania diety przeciwzapalnej

JEST TO DOSTĘP DO SZKOLENIA, KTÓRE ODBYŁO SIĘ ONLINE 3 LUTEGO 2022 R.

DLA KOGO JEST SZKOLENIE?

  • dla dietetyków i specjalistów żywienia
  • lekarzy
  • trenerów
  • dla studentów dietetyki
  • dla osób zainteresowanych zagadnieniem diety przeciwzapalnej 

PROWADZĄCY

Joanna Jurek, specjalista medycyny żywienia

Joanna Jurek, doktor nauk biomedycznych ze specjalizacją w immunologii i żywieniu człowieka. Absolwentka studiów biomedycznych na Ulster University w Wielkiej Brytanii. Joanna jest absolwentką wielu dodatkowych certyfikowanych kursów specjalizacyjnych prowadzonych przez MyNutriWeb (UK), Stanford University (USA) w zakresie dietetycznego leczenia syndromu przewlekłego zmęczenia po chorobie COVID-19, suplementacji sportowej, ustalania diety w chorobach psychicznych oraz autoimmunologicznych, a także leczenia otyłości, zarówno u dzieci jak i dorosłych. Joanna jest także doświadczonym edukatorem i doradcą ds. żywienia oraz uznanym wykładowcą akademickim specjalizującym się w dietach wspierających funkcjonowanie układu immunologicznego (diety przeciwzapalne stosowane w chorobach autoimmunologicznych) oraz nerwowego (żywienie podczas depresji, suplementacja przy zaburzeniach depresyjnych i lękowych). Joanna jest także autorką wielu publikacji naukowych oraz rekomendacji dietetycznych, jak te dotyczące zaleceń żywieniowych podczas pandemii COVID-19 oraz rekomendacji ds. suplementacji witaminy D u sportowców.

1 opinia dla Dieta przeciwzapalna

  1. Kasia

    Dużo nowych informacji i danych z badań podanych w zrozumiały sposób, polecam !

Dodaj opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

    Koszyk