Webinar do pobrania: Insulinooporność bez mitów. Co naprawdę działa?
Pierwotna cena wynosiła: 150.00 zł.75.00 złAktualna cena wynosi: 75.00 zł.
Przestań gubić się w sprzecznych informacjach i poznaj skuteczne, oparte na aktualnej wiedzy sposoby postępowania w insulinooporności. Podczas szkolenia prowadzonego przez dietetyka klinicznego dowiesz się, czym naprawdę jest insulinooporność, kiedy wymaga leczenia oraz jakie działania mają największy wpływ na poprawę zdrowia i wyników badań.
To praktyczne szkolenie pomoże Ci oddzielić fakty od mitów oraz stworzyć plan działania, który będziesz mógł wdrożyć od razu po zakończeniu webinaru.
Czas trwania: 75 minut
Insulinooporność jest jednym z najczęściej rozpoznawanych zaburzeń metabolicznych i coraz częściej dotyczy nie tylko osób z nadmierną masą ciała. Wokół tego schorzenia narosło jednak wiele mitów – od konieczności całkowitej eliminacji węglowodanów po przekonanie, że jedynym rozwiązaniem jest farmakoterapia.
Czy wiesz, że odpowiednio dobrana dieta, regularna aktywność fizyczna, właściwa ilość snu oraz redukcja stresu mogą znacząco poprawić wrażliwość tkanek na insulinę i zmniejszyć ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2? Podczas szkolenia dowiesz się, które strategie rzeczywiście działają i jak wdrożyć je w codziennym życiu.
Dostęp do szkolenia otrzymasz od razu po zakupie. Webinar możesz odtworzyć dowolną liczbę razy w okresie dostępu.
CZEGO DOWIESZ SIĘ W TRAKCIE SZKOLENIA?
Po szkoleniu będziesz wiedzieć:
- czym naprawdę jest insulinooporność i czy zawsze wymaga leczenia,
- jakie objawy mogą wskazywać na zaburzenia gospodarki glukozowo-insulinowej i kiedy warto przyjrzeć się im bliżej,
- jakie badania warto wykonać i jak rozumieć ich wyniki, aby nie opierać się wyłącznie na pojedynczym parametrze,
- jak komponować posiłki przy insulinooporności – bez niepotrzebnego eliminowania węglowodanów i nadmiernych restrykcji,
- które popularne zalecenia rzeczywiście mają podstawy naukowe, a które są mitami i niepotrzebnie komplikują codzienną dietę,
- jak aktywność fizyczna, sen i przewlekły stres wpływają na gospodarkę glukozowo-insulinową i które zmiany mają największe znaczenie,
- kiedy suplementacja może mieć uzasadnienie, a kiedy nie warto wydawać pieniędzy na kolejne preparaty,
- jak zaplanować pierwsze 30 dni zmian, aby wiedzę ze szkolenia przełożyć na konkretne działania.
CO OTRZYMUJESZ?
75 minut konkretnej wiedzy, do której możesz wracać wtedy, kiedy jej potrzebujesz.
Kupując webinar, otrzymujesz:
- pełne nagranie szkolenia „Insulinooporność bez mitów. Co naprawdę działa?” prowadzonego przez dietetyka klinicznego,
- dostęp online od razu po zakupie – oglądasz w swoim tempie, w dogodnym dla siebie czasie,
- praktyczne wskazówki zamiast kolejnej porcji teorii – dowiesz się, co rzeczywiście ma znaczenie w diecie i stylu życia przy insulinooporności,
- uporządkowanie sprzecznych informacji – oddzielisz zalecenia oparte na wiedzy naukowej od popularnych mitów,
- jasny kierunek działania – zamiast zmieniać wszystko naraz, dowiesz się, od czego zacząć i na czym skupić się w pierwszej kolejności,
- plan działania na pierwsze 30 dni, który pomoże przełożyć wiedzę ze szkolenia na codzienne efekty.
Bez skrajnych diet. Bez niepotrzebnych eliminacji. Bez szukania odpowiedzi w dziesiątkach sprzecznych źródeł.
W jednym szkoleniu otrzymujesz wiedzę, która pomoże Ci lepiej zrozumieć insulinooporność i podejmować bardziej świadome decyzje dotyczące swojego żywienia i stylu życia.
DLA KOGO JEST SZKOLENIE?
To szkolenie jest dla Ciebie, jeśli:
- masz rozpoznaną insulinooporność i chcesz lepiej zrozumieć, co możesz zrobić na co dzień,
- podejrzewasz u siebie zaburzenia gospodarki glukozowo-insulinowej i nie wiesz, od czego zacząć,
- masz nieprawidłowe wyniki glukozy lub insuliny i chcesz dowiedzieć się, jak wspierać ich poprawę dietą i stylem życia,
- obserwujesz u siebie nadmierny apetyt, senność po posiłkach lub trudności z redukcją masy ciała,
- chcesz zmniejszyć ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2,
- gubisz się w sprzecznych zaleceniach dotyczących węglowodanów, indeksu glikemicznego, suplementacji czy liczby posiłków,
- chcesz wiedzieć, co rzeczywiście działa, a co jest tylko popularnym mitem.
Szkolenie zostało przygotowane tak, aby przełożyć wiedzę o insulinooporności na konkretne działania, które możesz zastosować na co dzień - bez niepotrzebnych restrykcji i bez powielania internetowych mitów.
PROWADZĄCY
WEBINARIUM PROWADZI
Marta Woźniak – dietetyk kliniczny i psychodietetyk, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Łodzi oraz Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu.
Na co dzień pracuje z pacjentami w Instytucie Zdrowego Żywienia i Dietetyki Klinicznej Sanvita, łącząc wiedzę z zakresu dietetyki klinicznej i psychodietetyki z praktycznym wsparciem w zmianie sposobu żywienia.
Jest autorką artykułów publikowanych w specjalistycznym czasopiśmie „Współczesna Dietetyka” oraz organizatorką szkoleń dla dietetyków, trenerów personalnych, trenerów przygotowania motorycznego i fizjoterapeutów.
W webinarze przekłada aktualną wiedzę dotyczącą insulinooporności na konkretne, możliwe do zastosowania na co dzień zalecenia – bez zbędnych restrykcji i powielania popularnych mitów.
Musisz się zalogować, aby dodać opinię.
Może spodoba się również…
Medyczny 2. miesięczny plan żywieniowy [470 zł / m-c]
W magazynie
Medyczny 4. miesięczny plan żywieniowy [420 zł / m-c]
W magazynie
Podobne produkty
eBook „Menopauza z lekkością – 10 strategii na sen , hormony i wagę ciała w okresie menopauzy”
W magazynie
Webinar do pobrania: Immunożywienie • dieta przeciwzapalna w dietoterapii i dietoprofilaktyce chorób
W magazynie
Webinar do pobrania: Żywność funkcjonalna: adaptogeny, nootropiki i superfoods
W magazynie
Webinar do pobrania: Dieta w menopauzie • menopauza i żywienie w okresie okołomenopauzalnym
W magazynie
Konsultacja dietetyczna + indywidualny plan żywieniowy 🍽️ – Spersonalizowana strategia dla Twojego zdrowia!
W magazynie
Opinie
Wyczyść filtryNa razie nie ma opinii o produkcie.