Napisane przez Sylwia Leszczyńska
„Sztuka dobrego życia”
„Sztuka dobrego życia” jest poradnikiem dla kobiet i mężczyzn, którzy chcą doładować swoje akumulatory oraz zmienić styl życia na lepszy.
Żywienie dzieci w drugim i trzecim roku życia
Prawidłowe żywienie dzieci jest ważnym elementem kształtowania zdrowia i ich optymalnego rozwoju. Zapewnia właściwe wzrastanie, a przestrzegając zasad prawidłowego odżywiania możemy zmniejszyć ryzyko otyłości czy niedożywienia u dzieci, a także zapobiec niedoborom żywieniowym i innym chorobom z nich wynikających.
Jak nakarmić mózg – Sylwia Leszczyńska w Polskie Radio
W Polskie Radio Czwórka rozmawiamy o tym jak nakarmić mózg, aby myśleć sprawniej i jak skutecznie gimnastykować umysł.
O diecie przeciwgrzybiczej
W najbliższy wtorek (23 września) w Dzień Dobry TVN mówimy o grzybicy i diecie przeciwgrzybiczej.
Dieta po sześćdziesiątce
Dieta seniorów powinna uwzględnić specyficzne potrzeby i warunki zdrowotne tej grupy osób i musi być dobierana z dużą starannością z uwzględnieniem metabolizmu organizmu. Sposób odżywiania się i nieprawidłowe przyzwyczajenia dobrze jest zmieniać powoli i stopniowo.
Dieta pacjenta z WZW
Rozmowa z SYLWIĄ LESZCZYŃSKĄ, dietetykiem klinicznym z Instytutu Zdrowego Żywienia i Dietetyki Klinicznej SANVITA, członkiem Polskiego Towarzystwa Dietetycznego oraz Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością.
Gdy pojawia się głód
Napady głodu stanowią istotny problem, zwłaszcza podczas kuracji odchudzających. Co sprawia, że czujemy się głodni?
Celiakia u dzieci. ABC diety bezglutenowej
Celiakia to choroba zapalna jelita cienkiego o podłożu autoimmunologicznym, związana z trwałą nietolerancją glutenu - białka występującego w zbożach takich jak pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz. Celiakia może wystąpić w każdym wieku u osób, które są predysponowane genetycznie.
Japonia – poczuć smak umami
Kuchnia kraju kwitnącej wiśni zachwyca swoją elegancją cały świat - piękna, prosta i minimalistyczna. Właśnie w Japonii, gdzie świeżość potraw jest ceniona najwyżej, odkrywa się tajemnicę smaku umami.
Przedślubny plan odchudzania
Zbliża się ważny dla Ciebie dzień, w którym chcesz wyglądać perfekcyjnie. Jednocześnie planowanie ślubu jest pełne różnych zobowiązań, które zapewne wpłynęły na znaczną zmianę Twojego sposobu żywienia.
Warzywa i owoce – warto je jeść
Warzywa i owoce spełniają bardzo istotną rolę w żywieniu człowieka. Są one doskonałym źródłem witamin i składników mineralnych oraz błonnika pokarmowego.
Rady eksperta dla Towarzyskich Hedonistów
Zwracasz uwagę na to co zjadasz, proponuję jednak bardziej przyjrzeć się Twojej codziennej diecie. Niewielkie zmiany mogą przynieść duże korzyści.
