Rady dla młodych mam
Jak schudnąć gdy wciąż karmisz piersią malucha? Jaką dietę zastosować żeby mu nie zaszkodzić? Kiedy można zacząć ćwiczyć?
Nasze publikacje
Dieta na Twoją miarę
Zmieniłaś już swój jadłospis, schowałaś głęboko słodycze, a mimo to kilogramów wcale nie ubywa. Zobacz co możesz zrobić jeszcze w takiej sytuacji.
Lekcja o pieczywie – jak wybierać je w codziennej diecie
Graham, pszenne, razowe… Czym się kierować przy wyborze pieczywa? Wyglądem, smakiem, rodzajem? Często z przyzwyczajenia wybieramy białe bułeczki, nie myśląc o walorach zdrowotnych – a to one są najważniejsze.
10 składników dla skóry
Skóra to największy ludzki narząd. Ochrania organizm przed szkodliwymi czynnikami, a jej wygląd świadczy o stanie zdrowia. Aby dobrze spełniała swoje funkcje, należy jej dostarczać odpowiednich składników.
Owoce lata
Owoce są doskonałym źródłem witamin i składników mineralnych, a także błonnika pokarmowego. Warto postawić na ich różnorodność, zwłaszcza latem, kiedy dostępna jest ich szeroka gama.
Siła cytrusów
Cytrusy obfitują w witaminy, zwłaszcza w witaminę C, a przeciwutleniacze w nich obecne doceniane są w proflaktyce chorób sercowo-naczyniowych i nowotworów.
„Sztuka dobrego życia”
„Sztuka dobrego życia” jest poradnikiem dla kobiet i mężczyzn, którzy chcą doładować swoje akumulatory oraz zmienić styl życia na lepszy.
Pytanie na śniadanie- czy aktorki muszą się odchudzać?
O dietach niskokalorycznych i o tym czy aktorki muszą się odchudzać c.d. W "Pytaniu na śniadanie" dietetyk Syl...
Sanvita na pikniku edukacyjnym
Sanvita na pikniku edukacyjnym organizowanym przez SGGW i MInisterstwo Rolnictwa i Rozwoju Wsi - nagrywamy jed...
BBC lifestyle
31 sierpnia razem z BBC lifestyle i Cyfrowym Polsatem promowaliśmy zdrowy styl życia!
Dobra Mama!
Nasza dietetyczka Klaudia Wiśniewska dołączyła do grona ekspertów magazynu Dobra Mama!
